近日，教师职业保健与身心调适培训班在我院圆满落下帷幕。在为期3天的沉浸式学习中，参训教师们暂别繁忙工作，开启了一段滋养身心的研修之旅。

本次培训精准聚焦教师职业场景中的健康痛点，以“科学保健+实用调适”为核心定位，构建了“理论讲解+实践体验+文化浸润”三位一体的课程体系。

在职业形象礼仪课中，授课专家围绕教师着装规范、仪态管理与沟通礼仪展开细致讲解，帮助参训教师们塑造专业得体的职场形象。

授课专家系统介绍中药调理、推拿手法等实用中医知识，帮助参训教师们掌握日常保健技能，提升健康管理能力。

在传统插花艺术体验课上，参训教师们暂时放下粉笔，专注于手中的花枝、叶片与器皿，在动手实践中舒缓紧绷的神经。

在宋代点茶体验环节，参训教师们亲手碾茶、注汤、击拂，在沉浸式的文化体验中涵养心性，感受传统美学带来的心灵疗愈。

在运动与健康专题课程中，授课专家科学解析了如何通过合理的运动方式预防职业病，激发身体活力，引导参训教师们将健康运动理念融入日常生活。

作为本次培训的承办单位，继续教育学院始终坚守“服务教育、赋能教师”的核心宗旨，长期致力于搭建优质的教师成长平台。此次培训班的圆满举办，为我市教师队伍的身心健康发展提供了有力支撑。未来，我院将继续优化课程体系，促进我市师资队伍的全面发展。